燃熊猫篮球训练馆
专注4-16岁青少年篮球培训,常年招生,随到随学!
点击咨询来源:教育联展网 编辑:佚名 发布时间:2021-12-25
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呼和浩特少儿篮球培训
培训技能:运球、传球、投篮、灵敏度、防守。学员将重点学习每个基本的基础动作,这将是整个训练体系中重要的时期。
呼和浩特小学生篮球培训
培训技能:运球:能够两只手控制球。传球:能成功将球传给队友。投篮:适当的投篮技巧。灵敏度:了解平衡和身体的移动。防守:开始理解防守的概念
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培训技能:运球:可以腿间背后运球。传球:能正确的读取位置并且适时运用胸传,击地传球,推传球,和单手传球。投篮:掌握如何上篮,抛投,跳投和双手投篮。灵敏度:耐力将会增强。防守:学员团队防守。
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培训技能:运球:可以使用适当的运球技巧快速运球对抗防守队员。传球:可以快速强有力的传球来对抗防守。投篮:可以运用不同的投篮技巧来对抗防守得分。灵敏度:将会理解拉伸,耐力训练和训练后恢复的重要性和过程。防守:不论是在一对一对抗中还是在团队中都能防守一个进攻球员。
基本功训练要扎实。少年儿童比较比较灵活善于模仿,潜力无穷。但是容易产生一些多余的小动作。所以教练在示范动作的时候一定要标准,另外难度要适当降低,训练强度要适当。教练做示范的时候要讲解与示范相结合。将动作充分分解开来,边做动作,边将要点。孩子先观察,在分步加入动作。有难度的动作,教练要手把手的教授,让学生将动作做规范。
训练过程尽量体现趣味性。兴趣是**的老师,尤其是儿童。一旦训练内容枯燥、单一,身体就会显得更加疲惫,久而久之就会失去学习篮球的兴趣。可以将训练过程加入一些游戏(多种形式)。过障碍、二人(多人)传球等等形式展开。
打篮球的好处?可以提高孩子自信心
现在很多的小孩缺乏自信心,很胆怯。篮球运动是需要自信的,只有对自己自信才能赢得对手。从刚开始的不懂到最后的上场比赛这都是在锻炼孩子的自信心,到众人面前打篮球,在赛场上所向披靡这就是孩子的自信表现。其实大家都可以观察到打篮球的会比不打篮球的有自信,这就是篮球运动带来的好处。
燃·熊猫篮球训练馆致力于为4—16岁的孩子,提供专业、优质的篮球教育,致力于打造“文化优、体魄优”的双优体验。2019年,燃·熊猫篮球训练馆自建场馆,购置教学辅助设备,升级训练大纲,加强教练员综合素质。
不要在打完篮球以后喝碳酸饮料
这个是小朋友最需要注意的,因为现在的小朋友都喜欢喝饮料,但是一定要切记不要在打完球后喝碳酸饮料。
今日已有25人申请,本月限额500名