1.做好学习方案和安排

计划和调度意味着在相对较长的一段时间内，应该有一个总体计划。因为实际的学术生活往往是不可预测的，长期计划不太可能太详细，你也不可能每天都完成清单上的任务。

然而，在研究一个解决方案能解决什么问题时，知道这一点是很重要的。不能在短时间内完成的学习任务可以分为周学习和每日学习。这样，当你每天学习的时候，你就会知道今天的学习在你的整体学习中所处的位置。

2.进步时刻利用效率

特别是在早上和晚上能够组织重点回忆科目，如外语;当心境越愉快，注意力越会集，时刻越长，这时候可组织比较枯燥，或自己又不太喜爱的科目;零散的时刻，注意力不容易会集的时刻上，你能够组织做练习或学习自己最感兴趣的科目。

此外，注重学习时刻和体育活动要均匀交替组织，文理要交替组织，内容不要会集在一起学等。