瑜伽现在专修什么派系好,个人想学理疗瑜伽和艾杨格

编辑:佚名 更新时间:2017年09月05日
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理疗瑜伽不属于流派,是一种针对性的练习法,很多主要流派都有理疗内容,只是每个流派重心不同,而且很多知识并没有传授到国内。目前国比较权威和系统教学的只有艾扬格这一个流派。

至于国内其他的理疗瑜伽,很多都是以中医理论为基础的瑜伽练习,还有以普拉提为基础的瑜伽练习,都是属于在传统哈他瑜伽基础上的变化,有些甚至只是打着瑜伽旗号的健身法(“瑜伽”这个名称比较高大上。“气功”这个词上个世纪被搞烂掉了,现在大家都不用这个词),有理疗功效,可以作为疗法,但是严格来讲不属于瑜伽范畴。

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